Ομελέτα με πατάτες και σπανάκι.

Κυρίως πιάτα

Βασικές πληροφορίες

Χρόνοι προετοιμασίας: 8 λεπτά
Χρόνοι μαγειρέματος: 5 λεπτά - 700W
Απαραίτητη ηλεκτρική οικιακή συσκευή: Φούρνος μικροκυμάτων
Εποχικότητα: Άνοιξη/Καλοκαίρι
Δυσανεξίες: Χωρίς λακτόζη
Δυσκολία: Χαμηλή

Συστατικά

Πατάτες: 200 gr
Σπανάκι: 50 gr
Αυγά: 4
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: Όσο αρκεί
αλάτι: Όσο αρκεί
Πιπέρι: Όσο αρκεί

Προετοιμασία

Ρίξτε 100 ml νερό στον ατμομάγειρα Care Plus Protect, τοποθετήστε τον εσωτερικό δίσκο, προσθέστε την πατάτα χωρίς φλούδα, κομμένη σε κύβους, και το σπανάκι. Κλείστε το καπάκι και τοποθετήστε τον ατμομάγειρα στον φούρνο μικροκυμάτων.

Επιλέξτε 700W (P100 για φούρνους μικροκυμάτων Candy), ρυθμίστε το χρόνο στα 12 λεπτά.

Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.

Όταν είναι έτοιμα, προσθέστε τις πατάτες και το σπανάκι.

Αλείφετε τον πάτο του παρασκευαστή αυγών με λίγο λάδι και προσθέτετε το μείγμα αυγών.

Σκεπάστε με το καπάκι και τοποθετήστε στον φούρνο μικροκυμάτων.

Ρυθμίστε τον χρόνο στα 4 λεπτά και το επίπεδο ισχύος στα 700W (P100 για φούρνους μικροκυμάτων Candy) και στη συνέχεια πατήστε Start για να ξεκινήσει το μαγείρεμα.

Όταν είναι έτοιμο, κόψτε σε μερίδες και σερβίρετε.

Πώς βαθμολογείτε αυτή τη συνταγή;

Ψηφίστε

/ 5.

Χρήσιμα εργαλεία:

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής μπορεί να σας χρειαστεί ο παρασκευαστής αυγών και ομελέτας Care+Protect

Μάθετε περισσότερα