Para preparar esta receta, puede resultar útil el cocedor de arroz y cereales Care+Protect.
Pon la espelta, el tomate y las aceitunas en el fondo del cocedor de arroz Care Plus Potect.
Ensalada de espelta con tomates secos y aceitunas
Platos únicos
Información principal
- Tiempo de preparación: 8 min
- Tiempo de cocción: 14 min - 700W
- Electrodoméstico necesario: Microondas
- Temporada: Primavera/Verano
- Intolerancias: Sin lactosa
- Dificultad: Baja
Ingredientes
- Farro: 200 G.
- Agua: 400 ml
- Tomates secos: 60 G.
- Aceitunas verdes: 4 Cucharadas
- Mejorana: 1 Manojo
- Salsa de soja: 4 Cucharadas
- Aceite de oliva virgen extra: Cantidad necesaria
- Pimienta: Cantidad necesaria
Preparación
1
2
Agrega la mejorana, el agua, 2 cucharadas de aceite, la salsa de soja y la pimienta y mezcla bien.
3
Inserta la tapa interior, luego cubre con la segunda tapa y engánchala firmemente.
4
Pon el cocedor de arroz en el microondas y configura el tiempo de cocción en 16 minutos y el nivel de potencia en 700 W (P100 para microondas Candy).
5
Pulsa Inicio para empezar con la cocción.
6
Cuando esté listo, sirve tibio con un poco más de pesto por encima.
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