Pro přípravu tohoto receptu vám může být užitečný Napařovač Care+Protect
Nalijte vodu na dno Napařovače Care Plus Protect.
Rybí směs s quinou, rajčaty a olivami
Samostatné chody
Hlavní informace
- Časy přípravy: 10 min
- Časy vaření: 10 min - 700W
- Nezbytný spotřebič: Mikrovlnná trouba
- Sezónnost: Jaro/Léto
- Intolerance: Bez lepku
- Obtížnost: Nízká
Ingredience
- Krevetové ocasy: 200 g
- Losos: 200 g
- Rajče: 300 g
- Voda: 300 ml
- Olivy: 100 g
- Quinoa: 300 g
- Máta: 1 Chomáček
- Extra panenský olivový olej: Dle chuti
- sůl: Dle chuti
Příprava
1
2
Přidejte quinou, olivy a 2 lžíce oleje, sůl a pepř a dobře promíchejte.
3
Lososa a rajčata nakrájejte na kostičky, krevety zbavte krunýřů, nasekejte mátu a všechny ingredience vložte do nejvyššího košíku Napařovače.
4
Vložte košík a přikryjte víkem.
5
Umístěte Napařovač do mikrovlnné trouby a nastavte dobu vaření na 10 minut a úroveň výkonu na 700 W (P100 pro mikrovlnné trouby Candy).
6
Stisknutím tlačítka Start spusťte vaření.
7
Jakmile bude vše uvařené, vyjměte košík a položte lososa na quinou, pokapejte olejem a dobře promíchejte.
Jak hodnotíte tento recept?
Užitečné nástroje:
Související recepty
Vejce Benedikt
Objevte recept
Pošírované vejce s uzeným lososem a avokádem
Objevte recept
Pošírované vejce s kozím sýrem a šunkou
Objevte recept
Vejce natvrdo s tuňákem a kapary
Objevte recept
Salát Niçoise
Objevte recept
Chřest Sunrise
Objevte recept
Omeleta s bylinkami a citrusovými plody
Objevte recept
Omelety s bramborami a špenátem
Objevte recept
Omelety s rajčaty a houbami
Objevte recept
Vegetariánský kuskus
Objevte recept
Kuřecí kari s bulgurem
Objevte recept
Špaldový salát se sušenými rajčaty a olivami
Objevte recept
Hnědá rýže s cuketou a kurkumou
Objevte recept
Kuřecí madras s rýží
Objevte recept
Těstoviny s pestem, zelenými fazolkami a bramborami
Objevte recept
Bulgur s marockými masovými kuličkami
Objevte recept