Pro přípravu tohoto receptu vám může být užitečný Napařovač Care+Protect
Květák nakrájejte najemno.
Květákový nákyp na páře
Předkrmy
Hlavní informace
- Časy přípravy: 18 min
- Časy vaření: 15 min - 700W
- Nezbytný spotřebič: Mikrovlnná trouba
- Sezónnost: Zima
- Intolerance: Bez lepku
- Obtížnost: Nízká
Ingredience
- Květák: 500 g
- Vejce: 2
- Strouhaný parmezán: 40 g
- Muškátový oříšek: Dle chuti
- Petržel: 2 Chomáček
- Roztíratelný sýr: 130 g
- sůl: Dle chuti
- Pepř: Dle chuti
Příprava
1
2
V misce rozšlehejte vejce, přidejte sýr, muškátový oříšek, nasekanou petrželku, sůl a pepř.
3
Přidejte květák, dobře promíchejte a nalijte do 4 předem vymazaných keramických forem.
4
Nalijte 100 ml vody na dno Napařovače Care Plus Protect.
5
Vložte spodní košík a formy.
6
Přikryjte víkem, umístěte Napařovač do mikrovlnné trouby a nastavte dobu vaření na 12 minut a úroveň výkonu na 700 W (P100 pro mikrovlnné trouby Candy).
7
Stisknutím tlačítka Start spusťte vaření.
8
Jakmile bude vše uvařené, ozdobte smetanovým sýrem.
Jak hodnotíte tento recept?
Užitečné nástroje:
Související recepty
Hummus s petrželkou a koprem
Objevte recept