Pro přípravu tohoto receptu vám může být užitečný Rýžovar & Vařič obilovin Care+Protect.
Nasypte cizrnovou mouku a nalijte vodu do Rýžovaru Care Plus Protect.
Hummus s petrželkou a koprem
Předkrmy
Hlavní informace
- Časy přípravy: 12 min
- Časy vaření: 18 min - 700W
- Nezbytný spotřebič: Mikrovlnná trouba
- Sezónnost: Jaro/Léto
- Intolerance: Bez lepku
- Obtížnost: Nízká
Ingredience
- Cizrnová mouka: 150 g
- Voda: 300 ml
- Petržel: 2 Chomáček
- Kopr: 2 Chomáček
- Slunečnicový olej: 4 Lžíce
- sůl: Dle chuti
- Tahina: 2 Čajové lžičky
Příprava
1
2
Přidejte špetku soli a dobře promíchejte.
3
Umístěte vnitřní víko, zakryjte druhým víkem a pevně jej uchyťte.
4
Umístěte Rýžovar do mikrovlnné trouby a nastavte dobu vaření na 18 minut a úroveň výkonu na 700 W (P100 pro mikrovlnné trouby Candy).
5
Stisknutím tlačítka Start spusťte vaření.
6
Jakmile bude vše uvařené, nechte vychladnout a poté rozmixujte s petrželkou, koprem a slunečnicovým olejem, abyste získali hladký krém.
Jak hodnotíte tento recept?
Užitečné nástroje:
Související recepty
Květákový nákyp na páře
Objevte recept