logo_survey
survey-exit
Bulgur s marockými masovými kuličkami
Samostatné chody
Hlavní informace
  • Časy přípravy: 17 min
  • Časy vaření: 14 min - 700W
  • Nezbytný spotřebič: Mikrovlnná trouba
  • Sezónnost: Jaro/Podzim
  • Intolerance: Bez laktózy
  • Obtížnost: Nízká
Ingredience
  • Bulgur: 20 g
  • Mleté maso: 200 g
  • Kmín v prášku: Dle chuti
  • Cibule: 1
  • Slunečnicový olej: 4 Lžíce
  • Voda: 400 ml
  • sůl: Dle chuti
Příprava
1
Jemně nakrájejte cibuli a vložte ji do misky s mletým masem, kmínem, špetkou soli a dobře promíchejte.
2
Konečky prstů vytvořte malé masové kuličky o velikosti vlašských ořechů.
3
Do Rýžovaru Care Plus Potect vložte bulgur, slunečnicový olej, vodu, sůl a masové kuličky.
4
Umístěte vnitřní víko, zakryjte druhým víkem a pevně jej uchyťte.
5
Umístěte Rýžovar do mikrovlnné trouby a nastavte dobu vaření na 14 minut a úroveň výkonu na 700 W (P100 pro mikrovlnné trouby Candy).
6
Stisknutím tlačítka Start spusťte vaření.
7
Jakmile bude vše uvařené, podávejte teplé s trochou posypané kurkumy.
Jak hodnotíte tento recept?
Hlasovat
/ 5.

Užitečné nástroje:
Pro přípravu tohoto receptu vám může být užitečný Rýžovar & Vařič obilovin Care+Protect.
Zjistěte více
Vařič rýže a obilovin CARE + PROTECT do mikrovlnné trouby